钱与命(有钱没钱都该看看)!

  背景音乐:《一曲红尘》
亲,点击下方”阅读原文”观赏微场景吧!直接开始哦!如遇打不开,请多点几次,可能和网络有关,建议在WIFI下欣赏!

海外瑜伽新鲜事–20世纪中期家庭主妇练瑜伽照曝光

  点击上方蓝色字练瑜伽我哟
一个有缘分的瑜伽园,w88优德官网电脑版本一个瑜伽人喜欢的家。
英国《每日邮报》5月29日刊登了一组20世纪中期50至60岁间的家庭主妇的复古照,照片中的主妇们一边健身一边打扫家务。报道称,这组照片反映了女性如何应对时代赋予的成为完美女主人的压力。
正如1975年[……]

Read more

瑜伽中有一个神奇的体式,专冶妇科杂症 早安瑜伽

  早安瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
NO.096
头碰膝式
Carrie 老师
大腿向前贴靠的力带动头部和肩膀更多的往上双手抱住双腿
双膝触碰下巴两大腿面紧靠腹部

腰部着地
双肩放松下沉
找到身体的稳定和平衡
所有的坐立体式使臀部,膝盖,脚踝以及腹股沟的肌肉变得有弹性[……]

Read more

一个器械,给男生“倒三角”,给女生“天鹅背”!

  感谢这些伟大的发明MAX很喜欢在健身房锻炼
因为有很多卓越的器械
可以用非常准确的角度
帮助我们锻炼到目标肌肉
其中
高位下拉器械
就是功能非常多的一个宽握高位下拉1.5倍肩宽为合适
选择你最多能重复15次的重量
下拉到下巴的位置即可
不能有耸肩、弓背
建议你用半握,可以解放[……]

Read more

w88优德官网电脑版本10组复式号坚守2年 上海彩民领走大乐透1000万

  9月13日,体育彩票超级大乐透第14107期开出全国唯一一注大奖。
大奖诞生地是上海浦东沪南公路620号的第12006体彩销售点。15日一大早,中奖者李先生就来到了上海体彩大奖兑奖处兑取了奖金。
李先生是浙江人,常年在上海从事实业投资工作,收入较高。李先生平时不嗜烟酒,在繁忙的工作之余,经常[……]

Read more

如何让自己坚持每天都健身?!

  健身的成败只差一个坚持
在【全球健身指南】健身打卡开始!
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
人与人确实是不同的,有的人自觉性强,有的人则不行,不用鞭子赶着就不动,对于健身,也是如此。很多人属于[……]

Read more

w88优德官网电脑版本实用小窍门:如何清洗瑜伽垫

  新朋友:点击标题下蓝色字直接“练瑜伽”
老朋友:点击按钮把内容分享到朋友圈
——————————————-
大家都知道,瑜伽垫是我们练习瑜伽过程当中最贴身体的瑜伽用品,所以瑜伽垫的卫生清洁是必不可少的,w88优德官网电脑版本特别是如果[……]

Read more

超级大乐透再爆2注头奖 奖池11.25亿元再创新高

  11.25亿!大乐透奖池继续走高。11月12日晚,大乐透14133期开奖,全国中出2注头奖,其中广东彩民斩获1600万追加大奖,河南彩民则击中1000万元基本头奖。当期开奖过后,大乐透奖池已上涨到了11.25亿多元,继续刷新中国彩市的奖池纪录。前区全是中小号大乐透14133期开奖号码为“02、0[……]

Read more

【笑侃NBA 2014.11.24】回防是神马?我要么么哒!

  托掘金主帅布莱恩·肖的福,我们又能看到囧神麦基的表演了。
最近接受采访时,肖表示会渐渐增加麦基的出场时间,让他能在场上为球队做出更多的贡献。究竟麦基能为掘金做多少贡献?我们还不得而知。然而可以肯定的是,他一定会为奥尼尔的“五大囧”节目做出不少贡献。这不,刚被教练放出笼子,麦基就抓紧时间来搞笑了[……]

Read more

【母亲节特别贡献】 1分37秒后我哭了。。。

  ?5.11将迎来一年一度的母亲节,亲,你还在犹豫该送什么礼物给最至爱的母亲吗?没有她的含辛累苦,就没有你的一切。
母亲,一个多么平凡的名字呀!但每个人都可以从这平凡的名字上而感到深深的爱,是啊,母亲为我们付出了那么多,我们何曾为母亲付出过呢?
看到这个微短片后,我哭了
亲,不要让这个特别的[……]

Read more